Отправить сообщение

Задать вопрос специалисту

Транспортировка наркозависимого до наркологической клиники осуществляется нашими сотрудниками
Вы всегда можете позвонить нам и получить бесплатную консультацию по вопросам наркологической помощи
Комфортные условия пребывания, двухместные палаты, трехразовое питание. Пребывание до 21 дня
Прайс цен на услуги наркологической клиники: детоксикация, лечение, кодирование, реабилитация

Детоксикация организма своими силами

Можно ли провести детоксикацию организма в домашних условиях, не прибегая к медицинским препаратам и посещения клиник, больниц и различных лечебниц? Да, почистить свой организм в силах практически каждый. Правда, если речь идёт о детоксикации, которую принято понимать в простонародье – как чистка организма от различных шлаков и вредных накопившихся веществ. Если брать процесс медицинской детоксикации, который проводят при лечении от наркотиков, то это возможно только в условиях стационара наркологической клиники.

Откуда мусор?

Как различные токсины и вредные вещества попадают в наш организм, и почему детоксикацию можно рекомендовать практически всем? В течении жизни человек поглощает огромное количество пищи, выпивает тонны воды и пропускает сотню кубометров воздуха через свои лёгкие.

Даже невооружённым глазом в воздухе заметна пыль, а сотни кубометров его уже могут содержать килограммы различных мелких частиц. Большинство из этого мусора состоит из неорганических остатков, и оседают в лёгких. Конечно, большинство из того мусора удаляются из лёгких в момент чихания, и отхаркивания. Некоторые вещества растворяются кровью и выводятся из организма другими путями.

Пища так же содержит множество трудноперевариваемых веществ органического и неорганического характера, особенно много их в пережаренной, подгорелой пище. Человек этого не замечает, но не всё выводится из организма, многие не переработанные остатки постепенно оседают в различных органах, жировых отложениях, крови. Особенно это актуально сейчас, когда продукты питания, лишённые всяких добавок стоят достаточно дорого, а недорогие готовые полуфабрикаты,  с огромным количеством различных добавок, занимают больше половины полок магазинов.

Так же токсины способен вырабатывать и сам организм, а если здоровье пошаливает и нарушен обмен веществ, то токсинов образуется ещё больше. Они отравляют постепенно всё тело, становятся причиной головных болей, мигреней, плохого самочувствия, болях в теле, коликах и других подобных болезненных проявлений.

Почему токсины вырабатываются организмом

Токсины образуются в основном, когда пищи в организм поступает больше, чем ему необходимо, в итоге остатки должны тоже перерабатываться, но большинство из них будет переработано в жировые отложения. В итоге, организм постепенно засоряется ненужными элементами, и ещё больше страдает от этого. Для передвижения тяжёлого тела нужно гораздо больше мышечной силы, но в организме накапливается только жир, который является обыкновенным балластом. Выходит человек, при передвижении, устаёт ещё больше, и ещё больше есть. Отсюда образуется круговая зависимость. Детоксикация организма поможет нормализовать обмен веществ, и улучшить общее состояние  в целом.

Детоксикация организма необходима

Детоксикация организма необходима при следующих симптомах:

  • Головные боли;
  • Запоры, проблемы пищеварения;
  • Тяжесть в желудке и желудочной области;
  • Отдышка, проблемы с дыханием;
  • Боли в спинной области;
  • Опухшие суставы;
  • Повышенное, пониженное артериальное давление;
  • Приступы жара и холода.

Некоторые люди, желая избавиться от тех или иных симптомов, применяют различные химические лекарственные препараты, слабительные, болеутоляющие, жиросжигательные капли (таблетки). Но при этом не лечиться причина, а только на время снимаются её симптомы, которые вскоре вернутся назад. Многие проблемы можно решить проведя детоксикацию организма, даже в домашних условиях.

Как проводить детоксикацию организма

Желательно всё же посоветоваться с врачом, возможно, некоторые продукты или травы, которыми Вы собираетесь проводить процесс детоксикации, окажут отрицательное действие. Во вторых, Вы должны быть готовы к процессу детоксикации организма, проводить его регулярно на протяжении определённого промежутка времени. Так можно проводить сезонную детоксикацию, по одной неделе, или по две недели. Диетологи рекомендуют проводить процесс детоксикации весной и осенью.

Программа детоксикации организма

Все диеты по программе детоксикации включают в себя похожий набор продуктов питания, в которых преобладают ингредиенты природного происхождения:

  • Фрукты, зелень, овощи
  • Фруктовые и овощные соки
  • Травянистые настои
  • Рекомендуется 2-3 дня голодания (да, сложный период)
  • Через неделю можно вернуться к прежнему образу жизни, с условием повторения диетической программы детоксикации тоже через неделю.
  • Рекомендуется проводить физические упражнения, гимнастику.

Посоветовать конкретную диету может только диетолог, это обоснованно тем, что большинство людей внешне физиологически одинаковы, но из-за специфических индивидуальных особенностей невозможно назначить одну диету всем подряд.

Пример двухнедельной диеты, которую может рекомендовать диетолог для проведения процесса детоксикации организма:

  • Яблочный и виноградный сок, желательно разведённые водой;
  • Цельные яблоки, виноград;
  • Утром фрукты, вечером овощи;
  • Морская капуста в сочетании с овощами (салаты);
  • Варёная тыква, каши из зёрен грубого помола.

Основные правила при составлении любой диеты детоксикации:

  • Овощи готовятся на пару, в течении непродолжительного времени;
  • Каши и крупы желательно варить без сахара и в небольшом количестве, готовить только на один раз;
  • Масла растительного происхождения можно добавлять только в минимальном количестве. Животные жиры исключить вообще;
  • Принимать пищу не торопясь, при таком режиме быстрее приходит чувство насыщения;
  • Желательны физические упражнения, баня, сауна, массаж.

И осталось наверное самое главное – необходимо настроится на детоксикацию, проводить процесс регулярно в течение года. Результаты не заставят себя долго ждать, как правило, улучшения уже будут заметны после первой недели детоксикации организма.

Мы можем помочь в мотивации на лечение, звоните: +7 (495) 463-09-45

Отзывы о клинике

В эту наркологическую клинику привезли сына в тяжёлом состоянии, я уже опустил руки и не верил, что можно что-то сделать. Но через 2 недели посетил клинику, оказалось что сын очень даже хорошо выглядит.
Сына привезла под спайсом, просто не в себе. С галлюцинациями и в бреду. Ладно мы попали сюда, так бы он уехал в психушку это точно. Персонал справился, прям молодцы. Отдельное спасибо Виктор Евгеньевичу.